Pak al je klachten adequaat aan via een gerichte oefening!
Of ga aan de slag via de 3D methode: een (yoga) oefening aangevuld met een bijpassende meditatie of een ontspanningstechniek. Deze oefeningen worden je kant en klaar aangeboden, lekker makkelijk dus!
Zo zijn er bijvoorbeeld kant en klare oplossingen speciaal voor: